个人都早早地下班，先来一个烛光晚餐，在愉悦、悠扬的音乐中品尝美食，营造轻松、浪漫的氛围。这一方面是美好的滚床单的前奏，另一方面也能让你们借机从忙碌、紧张的工作中暂时解脱出来，享受难得的二人时光，让生活做到张弛有度，提升生活品质。

这样一来，你们就能在忙碌的事业上升阶段，也能照顾到彼此的亲密关系。要知道，努力工作的真正目的是为了更好地生活，千万不要因为走得太远而忘记了出发时的目标。同时，通过一些看似刻意的方式，找到当初恋爱时的感受，使感情保持在一个比较健康、融洽的状态。

是不是每次滚床单持续的时间越长，他就越爱你？

很多人都认为，在滚床单时，男人坚持的时间越长，女人享受到性高潮的可能性越大。所以，很多人，尤其是男人自然也就这样认为。

在回答这个问题之前，我们首先要关注的是，你的伴侣是在体察你的需要之后才努力延长滚床单的时间，还是他纯粹是自己想要延长时间，这两者有着完全不同的含义。前者是真的爱你，为你的需要着想；而后者却仅仅是为了满足他自己的心理需要——看到自己很强。

另外，一个男人在滚床单时能够持续的时间，个体之间有很大的差异。但我们不能认为那些射精困难的人是因为太爱他的伴侣，也不能判定几分钟就一泻千里的人是爱得不够。

他是否足够爱你，不能仅仅从滚床单的持续时间上来判定，而是需要多体察滚床单时的诸多细节，比如他是否在乎你的感受，前戏和后戏时是否用心投入，温柔体贴，是否愿意经常抚摸你的身体等等。同时，他是不是足够爱你，你的内心应该最清楚的，而不应仅仅关注他做了什么、说了什么。

男人的身材、体量与滚床单的能力有关系吗？

哈佛大学有一项研究：根据2000人的样本研究，性习惯的大小与身高有一定的相关性（身高差异15—20，性器官仅差异0.6—1毫米），但影响不大，几乎可以忽略不计。

研究人员尤其指出，性器官的尺寸有80%的因素都是遗传，和后天的成长（主要是营养）也有一些关系，但是与身材、体量的关系不大，因为身材高矮主要是骨骼的发育。这就好比女人并不是身材越高乳房就越大是一个道理。另外，性器官的尺寸与滚床单的能力往往也没有直接的关系，一个人滚床单的能力取决于他的性知识、性技巧、饮食和生活习惯、身体健康程度以及身材的胖瘦程度。

在构成滚床单的能力因素里面，性知识和性技巧是无须过多讨论的了。饮食和生活习惯方面，大多数人都知道抽烟、酗酒、熬夜等不良的生活习惯会影响滚床单的能力，这个亦无须细说。身体的健康程度，这个是能想到但是大多数人不会和滚床单联系起来的因素，你很难想象一个眼袋松弛、面色无光的男人能够在床上有良好的表现，更加不会认为那些爬三层楼梯就气喘吁吁的男人会让你得到性福。

最值得一提的是身材的胖瘦程度。研究者发现，男人如果身型过胖，性器官的尺寸就会“缩水”，即有一部分会因被脂肪包裹而显得短小无力。并且，身型过胖容易患动脉硬化，导致体内胆固醇过高，血液要回到心脏就会受到许多阻碍，当然，这些血液要达到性器官的海绵体也会遇到同样的困难。从心理学上来说，身型过胖的男人潜意识里还可能有一种“掩盖男性性征”的倾向，因为只有女人才会有那么多脂肪，这种潜意识也会一定程度上降低他滚床单的能力。
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